6 простых советов, как улучшить прилегание масок N95

May 14, 2023

Кэролин Л. Тодд

Маски N95 сейчас пользуются большим спросом, учитывая количество экспертов, рекомендующих их как обеспечивающие превосходную защиту от омикрон. И хотя многие эксперты в области общественного здравоохранения и эпидемиологии уже некоторое время выступают за то, чтобы люди носили респираторные маски, только недавно Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) обновили свои рекомендации по маскам: агентство наконец обновило страницу. на прошлой неделе, чтобы отразить, что эти респираторы являются предпочтительным выбором (и что они не в дефиците, как это было ранее во время пандемии).

«Хотя все маски и респираторы обеспечивают определенный уровень защиты, правильно подобранные респираторы обеспечивают высочайший уровень защиты», — пишут CDC. «Респиратор имеет лучшую фильтрацию, и при правильном ношении в течение всего времени использования он может обеспечить более высокий уровень защиты, чем тканевая или процедурная маска».

Учитывая акцент CDC на правильном прилегании, вы будете рады узнать, что агентство также опубликовало дополнительную информацию для общественности о выборе лучших масок N95 и KN95, а также практические рекомендации по улучшению прилегания их масок. Вот некоторые из главных советов.

Прежде всего, оригинальные модели N95 и KN95 будут лучше подходить и функционировать. Как сообщает SELF, были проблемы с распространением поддельных масок среди потребителей и даже в больницах. Как сообщает SELF, Национальный институт безопасности и гигиены труда (NIOSH), подразделение Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и орган, сертифицирующий респираторы, предоставляет здесь множество полезной информации для потребителей. В NIOSH есть список одобренных производителей N95, список поддельных масок, способы проверки подлинности N95 (например, поиск штампа «NIOSH» и номера одобрения TC), а также отличительные признаки подделок (например, орфографические ошибки или отсутствие маркировки). Подробнее о выборе респираторов и о том, где их купить, можно прочитать здесь.

«Важно выбрать респиратор, который хорошо прилегает к лицу и хорошо прилегает, поскольку не все подходят одинаково», — отмечают в CDC. Если вы когда-либо раньше использовали респираторную маску, которая вам хорошо подходит (думаю, нет пробелов), NIOSH рекомендует вам попытаться найти маски той же марки, модели и размера, если это возможно. А если нет, возможно, вам придется протестировать несколько разных продуктов, чтобы найти наиболее подходящий.

NIOSH советует обращать внимание на растительность на лице, волосы, очки и украшения, которые потенциально могут помешать размещению и прилеганию вашего респиратора. (Это может означать, что нужно собрать волосы назад, подстричь бороду, надеть очки после маски и, например, избегать громоздких сережек или пирсинга в носу.) Волосы на лице особенно могут создавать воздушные зазоры при использовании респираторов, отмечают в CDC.

Это тот набор указаний, который не захочется сразу выбрасывать! Пошаговое следование рекомендациям производителя, прилагаемым к маске, поможет вам правильно использовать продукт. А если вы выбросили инструкции, CDC опубликовал инструкции производителя для многих устройств, одобренных NIOSH.

Хотя вы захотите следовать инструкциям, прилагаемым к вашей конкретной маске, вот общая идея: сначала наденьте респиратор на подбородок и нос. Затем натяните верхний ремень на голову и расположите его на затылке, а нижний ремень (при условии, что у него два ремня) закрепите на шее, ниже ушей. Наконец, если у вашей маски есть металлический зажим для носа, нажмите на него пальцами вниз, чтобы придать ему форму по бокам носа. Посмотрите это графическое руководство и видео от NIOSH, в которых показано, как надевать и проверять посадку респиратора.

Это ключевой момент: для правильной работы респираторные маски должны плотно прилегать к лицу, поясняют CDC. Настоящие маски N95 названы так потому, что при правильном подборе они отфильтровывают не менее 95 % частиц воздуха.

В NIOSH есть руководство по проверке герметичности респиратора (а также полезные графики). Сначала положите обе руки на среднюю часть респиратора и быстро вдохните. При этом респиратор должен плотно прилегать к лицу. Затем положите обе руки на респиратор, в том числе по бокам, и на выдохе пощупайте руками утечку воздуха. Если утечка происходит в области носа, вы можете отрегулировать насадку так, чтобы она располагалась на одном уровне с лицом. Если утечка происходит по краям, отрегулируйте ремни, чтобы закрыть зазор, и еще раз проверьте герметичность. Повторите, если необходимо.