Как правильно сделать двойную маску

Nov 21, 2023

Реклама

Поддерживается

Две маски могут повысить вашу защиту от коронавируса. Просто убедитесь, что вы знаете, что можно и что нельзя.

Отправь историю любому другу

Как подписчик, у вас есть 10 подарочных статей. дарить каждый месяц. Любой может прочитать то, чем вы поделитесь.

Тара Паркер-Поуп и Дэни Блюм

Поскольку новые, более заразные варианты нового коронавируса распространяются по всему миру, представители общественного здравоохранения советуют нам модернизировать защитные маски. Один из самых простых способов сделать это — надеть две маски одновременно. Вот ответы на распространенные вопросы о том, что можно и что нельзя делать при двойной маскировке.

Новые варианты коронавируса более заразны. Возможно, инфицированный человек выделяет большее количество вируса, а может быть, чтобы вы заболели, требуется меньшее количество вирусных частиц. В любом случае, более заразный вирус означает, что нам нужно носить маски, которые лучше улавливают инфекционные частицы. Двойная маска может улучшить прилегание маски, закрывая зазоры по краям, и создает несколько уровней защиты от попадания или выхода капель.

Не рекомендуется носить одновременно две одноразовые хирургические маски. Стандартная хирургическая маска представляет собой синюю маску прямоугольной формы, изготовленную из материала, похожего на бумагу. Хотя хирургические маски являются отличными фильтрами против капель вируса, они, как правило, плохо прилегают друг к другу, оставляя зазоры по бокам, что снижает их эффективность. Ношение двух одновременно не решает проблему с посадкой. Добавление тканевой маски поверх хирургической маски помогает закрыть зазоры и обеспечивает более плотное прилегание. Команда Wirecutter, принадлежащая The New York Times, дает несколько рекомендаций по выбору тканевой маски. (Маска на видео — маска для лица из органического хлопка Graf Lantz Zenbu.)

Маска N95 является золотым стандартом медицинских масок, и маска KN95, произведенная в Китае, аналогична ей. При правильном ношении обе маски отфильтровывают 95 процентов наиболее трудно улавливаемых частиц. Если у вас есть подлинный N95 или KN95 и он подходит, вам не нужно надевать двойную маску. Проблема в том, что маски N95 и KN95 по-прежнему трудно найти, а цепочка поставок переполнена подделками. Хотя Центры по контролю и профилактике заболеваний не рекомендуют использовать двойную маску с помощью N95 или KN95, вам необходимо быть уверенным, что у вас настоящая вещь. Если вы не уверены или она вам не подходит, накройте ее тканевой маской. (Еще одна высокоэффективная медицинская маска — KF94, произведенная в Корее. Подделки, как правило, не являются проблемой для KF94, и если она вам подходит, вам не нужно надевать двойную маску.)

Лучший способ двойной маски — надеть хирургическую маску первым слоем и накрыть ее тканевой маской. Затягивать хирургическую маску не требуется, но если она плохо сидит, завязав ушные петли и заправив углы, можно повысить эффективность ее фильтрации на целых 20 процентов. Для более подробной демонстрации регулировки посадки хирургической маски вы можете посмотреть это видео от UNC Health.

CDC рекомендует простой метод: просто обхватите руками края маски и дышите. Если вы чувствуете, что воздух выходит по краям, вам следует затянуть переносицу и петли для ушей или выбрать тканевую маску из более гибкого материала, которая лучше прилегает к вам. «Если маска хорошо сидит, вы почувствуете, как теплый воздух проходит через переднюю часть маски, и вы сможете увидеть, как материал маски входит и выходит с каждым вдохом», — отмечает Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Еще один способ проверить герметичность — прижать руки к краям маски и подышать. Вот как Линси Марр, эксперт по передаче вируса из Технологического института Вирджинии, проверяет свою маску. «Я проверяла пригодность маски, надев маску, а затем обхватив руками нос и рот и прижавшись к бокам, чтобы посмотреть, повлияет ли это на то, насколько легко через нее дышать», - говорит она. «Если есть большая разница с руками, удерживающими края, и без них, это означает, что происходит утечка».