13 лучших масок для лица, которые нам действительно нравится носить (2023 г.)
Sep 30, 202315 лучших случаев COVID
Oct 07, 202322 лучшие маски для лица N95 для предотвращения COVID
Apr 29, 202322 лучшие маски для лица N95 для предотвращения COVID
May 14, 202322 лучшие маски для лица N95 для предотвращения COVID
May 15, 20234 преимущества ношения маски для лица после COVID
«Попытка снизить вероятность заражения респираторным вирусом во время респираторного сезона имеет смысл», — говорит Абраар Каран, доктор медицинских наук, научный сотрудник по инфекционным заболеваниям в Стэнфордском университете.
Более того, недавние исследования, опубликованные в «Журнале аллергии и клинической иммунологии», показывают, что холодная погода может сделать нашу дыхательную систему более восприимчивой к инфекциям, не говоря уже о других респираторных проблемах, таких как затрудненное дыхание. Но маски могут «помочь уменьшить воздействие холодного воздуха на дыхательную систему, обеспечивая уровень защиты от холода», — говорит Садир Аль-Кинди, доктор медицинских наук, кардиолог из Университетской больницы Харрингтонского института сердца и сосудов в Кливленде.
«Не забывайте и о других мерах по профилактике респираторных заболеваний», — добавляет Сааде. Делайте прививку от гриппа каждый год, прививку от пневмококковой вакцины, когда у вас есть на это право, и будьте в курсе всех прививок от COVID. Вакцины против RSV пока не существует, но она может появиться в ближайшее время. Также: мойте руки и по возможности выбирайте активный отдых на свежем воздухе.
Уклонение от COVID, гриппа и других инфекций также может помочь сохранить здоровье вашего сердца.
В исследовании, опубликованном в Журнале Американской кардиологической ассоциации, исследователи связали недавние инфекции, такие как пневмония и инфекции мочевыводящих путей, с повышенным риском сердечного приступа или инсульта. Исследование, опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии, показало, что частота госпитализаций по поводу сердечного приступа была в шесть раз выше после приступа гриппа.
Возможные причины? Инфекции могут вызвать воспалительную реакцию, которая может сделать человека более склонным к образованию тромбов. «Это провоцирует закупорку кровеносных сосудов и повышает риск серьезных событий, таких как сердечный приступ и инсульт», — Камакши Лакшминараян, доктор медицинских наук, доцент кафедры эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Университета Миннесоты и соавтор. об исследовании журнала Американской кардиологической ассоциации, говорится в пресс-релизе.
Ее совет? Чтобы защитить свой тикер, делайте все возможное, чтобы в первую очередь предотвратить инфекции.
Джойс Сэмпсон — журналистка, пишущая, помимо прочего, о здоровье и благополучии. Ее работы публиковались в журналах Montgomery Magazine и Brain & Life Magazine. Она также пережила инсульт.
Найдите эксклюзивные интервью, умные советы, бесплатные романы, полные документальные фильмы, забавные ежедневные статьи и многое другое — все это преимущества вашего членства в AARP — в доступе только для участников.
Уже вступил? Авторизоваться
Информационные бюллетени ААП
%{ newsLetterPromoText }%
%{ описание }%
политика конфиденциальности
БОЛЬШЕ ОТ ААП
5 типов аллергии, которые с возрастом становятся все более распространенными
Реакции на продукты питания, лекарства, пыльцу и насекомых могут развиться в более позднем возрасте.
У вас грипп? Вот что вам нужно сделать
Плюс, чего нельзя делать, когда ты болен
10 худших привычек для вашего сердца