Дымное небо означает, что вам нужно оставаться внутри

Jun 14, 2023

Эберхард 🖐 GrossGasteiger / Unsplash

Дым по-прежнему остается проблемой в Милтоне/Халтоне и по всей провинции.

Лесные пожары привели к высокому уровню загрязнения воздуха, что привело к ухудшению качества воздуха и, в некоторых районах, к ухудшению видимости. Министерство окружающей среды Канады сообщает, что плохое качество воздуха со значениями AQHI от умеренного до высокого риска может сохраняться в течение дня в понедельник и, возможно, во вторник в некоторых районах. Качество воздуха и видимость из-за дыма от лесных пожаров могут колебаться на небольших расстояниях и значительно меняться от часа к часу. Получить более подробную информациюздесь.

Дым лесных пожаров может нанести вред здоровью каждого человека даже в низких концентрациях. Каждый может принять меры, чтобы уменьшить воздействие дыма от лесных пожаров. Люди с заболеваниями легких (например, астмой) или сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилые люди, дети, беременные и люди, работающие на открытом воздухе, подвергаются более высокому риску последствий для здоровья, вызванных дымом лесных пожаров. Прекратите или снизьте уровень активности, если дыхание становится неприятным или вы или кто-то из ваших близких чувствуете недомогание. Свяжитесь со своим врачом или местным органом здравоохранения, если у вас появятся серьезные симптомы или вам понадобится совет.

Люди по-разному реагируют на дым. Легкое раздражение и дискомфорт являются обычным явлением и обычно исчезают, когда дым рассеивается. Употребление большого количества воды может помочь вашему организму справиться с дымом. Если у вас дома есть система отопления, вентиляции и кондиционирования, используйте фильтр MERV с самым высоким рейтингом для вашей системы (в идеале — рейтинг 13 или выше) и настройте вентилятор на постоянную рециркуляцию воздуха. Вы также можете использовать портативный воздухоочиститель с высокой эффективностью очистки воздуха (HEPA). Держите двери и окна закрытыми, если температура в вашем доме комфортная.

Отдохните от дыма в таком месте в вашем районе, где можно найти чистый и прохладный воздух. Если вам приходится проводить время на открытом воздухе, хорошо подогнанная маска респираторного типа (например, респиратор N95, сертифицированный NIOSH, или эквивалентный респиратор), которая не позволяет воздуху проходить через небольшие отверстия между маской и лицом, может помочь уменьшить воздействие на вас мелких частиц. в дыму. Эти мелкие частицы обычно представляют наибольший риск для здоровья. Однако респираторы не уменьшают воздействие газов дыма лесных пожаров.

Важно прислушиваться к своему телу и уменьшать или прекращать активность, если вы испытываете симптомы. Обязательно проверяйте людей, находящихся под вашим присмотром, и окружающих вас людей, которые могут быть более восприимчивы к курению. Уменьшите источники загрязнения воздуха внутри помещений. По возможности избегайте курения и вейпинга в помещении, сжигания благовоний и свечей, жарки продуктов, использования дровяных печей и уборки пылесосом. Пыль с поверхностей в помещении можно удалить путем протирания и влажной уборки во время загрязнения.

Получить прогноз на эту неделюздесь.

Если у вас есть совет по новостям или идея для истории, теперь вы можете отправить нам сообщение по электронной почте [email protected]. Если вы хотите связаться со мной лично, напишите мне сообщение по адресу [email protected]. Мы занимаемся созданием контента, поэтому отсутствие идеи — плохая идея.